Individuální aktivity – vyberte si

Varianta 1

Floristický workshop: Vytvořte si vlastní flower box

Chcete na chvíli vypnout, zpomalit a vytvořit něco krásného vlastníma rukama?
Pak je tenhle workshop přesně pro vás.

Pod vedením zkušené lektorky si vyzkoušíte práci s květinami a vytvoříte si stylový flower box – květinové aranžmá do elegantní kulaté krabičky, které si odvezete domů jako vzpomínku na celý víkend.

Čeká vás příjemný kreativní čas, kde nejde o výkon, ale o radost z tvoření.
Vyzkoušíte si kombinování květin, barev i doplňků a dozvíte se i zajímavosti o materiálech a základech aranžování. Celý workshop má lehký nádech aromaterapie a probíhá v uvolněné, přátelské atmosféře.

Tento workshop je ideální pro všechny, kdo si chtějí během dne odpočinout, zapojit kreativitu a odnést si něco krásného a osobního.

Odnesete si:

• vlastnoručně vytvořený flower box

• inspiraci a nové dovednosti

• a hlavně příjemný společný zážitek

Jak se přihlásit?

Stačí si workshop vybrat v registračním formuláři. Kapacita je omezená, proto doporučujeme neváhat.

Varianta 2

Workshop: Zážitková první pomoc & řešení krizových situací

Víte, jak správně zareagovat, když jde o vteřiny?
Tenhle workshop vám dá jistotu tam, kde ji běžně nemáme.

Čeká vás interaktivní a prakticky zaměřený workshop, ve kterém si vyzkoušíte, jak zvládat reálné krizové situace – bez teorie navíc, ale s důrazem na to, co opravdu funguje.

Pod vedením zkušených instruktorů si projdete klíčové momenty první pomoci a naučíte se reagovat s klidem a rozvahou. Vyzkoušíte si konkrétní situace, které mohou nastat kdykoliv – v práci, na cestách i v běžném životě.

Co vás čeká:

• jak správně vyhodnotit situaci a zachovat klid

• řešení bezvědomí a základní život zachraňující úkony

• zástava masivního krvácení

• základy resuscitace (KPR)

• praktické modelové situace a nácviky

• tipy, jak zvládat stres a krizové momenty

• základy deeskalace konfliktu a osobní bezpečnosti

Celý workshop probíhá formou zážitku a aktivního zapojení – žádné dlouhé přednášky, ale situace, které si opravdu zapamatujete.

Proč se přihlásit?

Protože nikdy nevíte, kdy tyto dovednosti budete potřebovat.
A právě tento workshop vám může dodat klid, jistotu a schopnost správně reagovat.

Jak se přihlásit?

Vyberte si workshop v registračním formuláři. Kapacita je omezená, proto doporučujeme neváhat.

Varianta 3

Komentovaná prohlídka zámeckého parku

Po příchodu jsme pro Vás připravili představení Zámku Ratměřice Hotel & Resort a především jedinečného prostředí zámeckého parku, který se stane místem pro Vaše zpomalení a načerpání nové energie.

Čeká vás příjemná procházka s odborným výkladem zahradnice, která vás provede tím nejzajímavějším, co park nabízí. Objevíte fascinující příběhy vzácných dřevin, které tu rostou už více než 160 let. Dominantou parku jsou majestátní sekvojovce obrovské, nejvyšší svého druhu v České republice. Tyto památné stromy se tyčí do výšky přes 42 metrů a patří k opravdovým unikátům, které dodávají místu neopakovatelnou atmosféru.

Během procházky se dozvíte zajímavosti o dalších vzácných stromech z různých koutů světa a užijete si klid a barvy rozkvetlých květů, který celý areál přirozeně nabízí.

Váš zájem o prohlídku potvrďte v registračním formuláři. Účast je dobrovolná.

Varianta 4

Jóga v zámeckém parku

Začněte den v klidu… nebo ho stejně příjemně zakončete.

Lekce klasické jógy v jedinečném prostředí zámeckého parku vám pomůže zpomalit, protáhnout tělo a naladit se na sebe. Jemný pohyb, dech a ticho kolem vás vytvoří ideální prostor pro regeneraci i novou energii. Ať už si přivstanete na ranní lekci, nebo si dopřejete večerní zklidnění po nabitém dni, vždy si odnesete pocit lehkosti a pohody.

Co vás čeká:

• dechová cvičení a uvolnění

• jemné protažení a posílení celého těla

• závěrečná relaxace

Proč se přihlásit?

Protože někdy stačí hodina, abyste se cítili o poznání lépe.
Bez ohledu na zkušenosti – lekce je vhodná opravdu pro každého.

Cvičíme v pátek 12.6.:

• ráno v 8.00 – ideální start dne

• večer v 18.00 – zklidnění po programu

Rezervujte si své místo v registračním formuláři. Účast je volitelná.

Varianta 5

Volný program podle vašich představ

Nechce se vám plánovat program a raději se necháte vést vlastní náladou?
I to je naprosto v pořádku. Během celého pobytu máte možnost vybrat si individuální relax nebo aktivní odpočinek – přesně podle toho, co právě potřebujete.

Dopřejte si klid ve wellness zóně hotelu Pavillon, zaplavte v bio bazénu obklopeném zámeckou přírodou nebo si zasportujte na hřišti.

Wellness SPA Pavillon

Chvilku hřejivého odpočinku si můžete dopřát ve finské sauně pro šest až osm lidí, parní sauně s vonnou esencí a studenou sprchou. Příjemnou masáž těla si užijete díky zážitkové sprše s masážními tryskami a jacuzzi. Ve wellness centru je také tepidárium – regenerační, odpočinková místnost s vyhřívanými lehátky a lavicí. Pro aktivaci imunity, léčbu rýmy, nachlazení a bronchitidy, lze využít program „sea klima“.

Provozní doba SPA Pavillon:
Čtvrtek: 17.00 – 22.00 hod.
Pátek: 10.00 – 22.00 hod.

Bio bazén

Pro hotelové hosty je v areálu zámku k dispozici velkoryse pojatý bio bazén, svým provedením v ČR ojedinělý. Bio bazén o ploše 250 m² je rozdělen na část pro kondiční plavání v délce 26 metrů a část pro koupání a vodní radovánky. K úpravě vody se v tomto přírodním bio bazénu využívají šetrné mechanicko-biologické procesy. V horní části bazénu je instalován chrlič vody a v dolní části zpříjemní koupání masážní trysky.

Provozní doba venkovního bio bazénu: 10.00 – 19.00

Multifunkční sportovní hřiště

Sportovně založeným hostům je k dispozici multifunkční hřiště s pavilonem. Na své si tak přijdou příznivci tenisu, nohejbalu, volejbalu, basketbalu či badmintonu. V areálu je také ping pongový stůl a petangue hřiště. Sportovní vybavení není k zapůjčení na recepci. V případě zájmu si proto přibalte i vlastní míč, nebo rakety.

Zámecký park je stvořen pro ranní běh nebo jógu při západu slunce, proto doporučujeme vzít si také sportovní obuv a oblečení, přizpůsobenou aktuálnímu počasí.

Provozní doba multifunkčního hřiště: 8.00 – 22.00